Les crampes menstruelles
La dysménorrhée est le terme médical utilisé pour les crampes douloureuses qui peuvent avoir lieu immédiatement avant ou pendant les menstruations. Il existe deux types de dysménorrhée: dysménorrhée primaire et la dysménorrhée secondaire.
La dysménorrhée primaire : Crampes qui commencent généralement un à deux ans après l’apparition des règles. La douleur est habituellement ressentie dans le bas du ventre ou au niveau du dos, ces crampes sont douloureuses et commencent souvent juste avant ou au début des menstruations et durent de un à trois jours. En général, elles deviennent moins pénible a fur et a mesure que la femme vieillit et peuvent disparaitre après que la femme aye procréer.
La dysménorrhée secondaire : les crames sont causées par un trouble dans les organes reproducteurs de la femme. La douleur de la dysménorrhée secondaire commence généralement tôt dans le cycle menstruel et durent plus longtemps que d'ordinaire.
Quels sont les symptômes de crampes menstruelles?
Les symptômes des crampes menstruelles comprennent :
- une douleur sourde dans l'abdomen (la douleur peut être sévère à certains moments.)
- Sensation de pression dans l'abdomen
- une douleur dans les hanches, le bas du dos, et l'intérieur des cuisses
Lorsque les crampes deviennet sévères, d’autre symptômes peuvent s’ajouter:
- Maux d'estomac, parfois accompagnées de vomissements
- Selles molles
Quelle est la cause des crampes menstruelles?
Les crampes menstruelles sont causées par les contractions de l'utérus, qui est un muscle. L'utérus, organe creux en forme de poire, où tous les bébés grandissent, se contracte à travers le cycle menstruel de la femme. Si l'utérus se contracte trop fortement, il peut presser contre les vaisseaux sanguins avoisinants, coupant l'apport d'oxygène au tissu musculaire de l'utérus. La douleur se produit alors lorsque le muscle perd brièvement son approvisionnement en oxygène.
Comment puis-je soulage les crampes menstruelles ?
Pour soulager les crampes menstruelles :
- Prendre un analgésique (Note: Pour un meilleur soulagement, vous devez prendre ces médicaments dès que des saignements ou la crampe commence)
- Placez un coussin chauffant ou une bouillotte sur le bas du dos ou de l'abdomen. Prendre un bain chaud peut également fournir un certain soulagement.
Pour soulager les crampes menstruelles, vous pouvez aussi:
- vous reposez, c’est nécessaire ;-)
- Évitez les aliments qui contiennent de la caféine.
- Évitez de fumer ou de boire de l'alcool.
- Massage bas du dos et l'abdomen.
Les femmes qui pratiquent du sport régulièrement ont souvent moins de douleurs menstruelles. Pour aider à prévenir les crampes, faire de l'exercice physique une de vos activités hebdomadaires.
Si ces étapes ne soulagent pas la douleur, votre médecin peut ordonner des médicaments pour vous, notamment:
- L’Ibuprofène ou d'autres analgésiques en vente libre.
- Les contraceptifs oraux. (Les femmes prennent la pilule ont moins de douleurs menstruelles.)
Crampes menstruelles de problèmes de reproduction …
Quand une femme a une maladie dans ses organes de reproduction, les crampes devenir un vrais problème. Ce type de crampes est appelé dysménorrhée secondaire. Les conditions qui peuvent provoquer une dysménorrhée secondaire incluent:
- L'endométriose, une maladie dans laquelle le tissu tapissant l'utérus (l'endomètre) se trouve en dehors de l'utérus
- La maladie inflammatoire pelvienne (pelvite), une infection causée par une bactérie qui commence dans l'utérus et peut se propager à d'autres organes de reproduction
- Sténose (rétrécissement) de l'utérus
- Tumeurs (également appelé "les fibromes»), ou excroissance sur la paroi interne de l'utérus
Comment puis-je savoir si mes crampes menstruelles sont physiologiques (normales)?
Si vous avez des crampes menstruelles qui vous semblent anormales ou différentes des crampes habituelles, ou des crampes qui durent depuis plus de deux ou trois jours, parlez-en avec votre médecin. Les crampes menstruelles, quelle que soit leurs causes, peuvent être traités, il est donc important de faire le point.
Comment mon médecin diagnostic les crampes menstruelles?
Tout d'abord, il vous demander de décrire vos symptômes et le cycle menstruels. Votre médecin effectuera également un examen gynécologique. Au cours de cet examen, votre médecin introduit un spéculum (un instrument qui permet au clinicien voir l'intérieur du vagin) et examine le vagin, le col utérin et l'utérus. Il peut prélever un échantillon de liquide vaginal pour analyse.
Le médecin peut aussi vous demander des examens sanguins si les causes des crampes ne sont pas identifiable par le seule examen clinique.
Attention : vous devez consulter en urgence si l’un de ces symtômes apparaît :
- Fièvre élevée
- Vomissements
- Diarrhée
- évanouissements et troubles de la conscience
- Une éruption cutanée qui ressemble à un coup de soleil
Ce sont des symptômes d'une maladie appelée le syndrome du choc toxique (état de choc septique), qui peut être mortelle.