Anxiété et facteurs de maintenance de l'anxiété.
Certains facteurs peuvent maintenir cette anxiété :
- Les stimulants : thé, café ...
- La solitude et l'isolement;
- Le stresse chronique;
- La maladie aiguë ou chronique;
- Certaines professions ...
Différents formes et manifestations de l'anxiété.
L'anxiété généralisée.
L'anxiété généralisée se manifestent par un ensemble de signes cliniques que le patient peut facilement identifier :
- Sensation d'un danger imminent, permanent, sans cause évidente;
- asthénie et sommeil, des troubles musculaires;
- réactions exagérées pour des futilités;
- parfois difficulté d'endormissement;
- manifestations adrénergiques des cathécaulamines : sueurs, sensation d'oppression thoracique, tension musculaire ...
- une souffrance psychique qui peut devenir physique.
Les causes de cette anxiété généralisée sont :
- les traumatismes physiques et psychique;
- contraintes familiales et professionnelles;
- agressions pendant l'enfance;
- mauvaises communication ...
le trouble obsessionnel compulsif (TOC)
L'obsession est un état ou des pensées envahissante et récurrentes dans la pensée entrainant une anxiété et qui persistent malgré les efforts de la personnes à les ignorer.
la frontiére entre le comportement normal et un comportement obsessionnel peut être flou, mais il faut juste analyser le comportement de l'individus pour faire la différence, par exemple, un sujet normal peut se laver les mains deux ou trois fois après un repas, le sujet obsessionnel peut se laver la main plus de 20 fois, ce qui est évidement inhabituel.
Les troubles paniques.
le trouble panique est une forme d'anxiété généralisté plus grave, avec des symptômes intenses type sensation de mort imminente, de devenir fou, qui s'installe brutalement, souvent inattendue. Les troubles paniques peuvent survenir chez des sujets totalement normaux dans certaines situations.
les phobies.
La phobie est une situation ou la personne éprouve de l'anxiété vis à vis de certains objets ou situations : araignées, serpent, microbes, avion, ascenseurs, foule ...
les sujets identifiés bien l'objet de la phobie et l'anxiété n'apparait que en présence de l'objet en question.
la phobie sociale.
Certains sujets éprouvent beaucoup d'intérêt à ce que pensent son entourage sur lui. c'est tout à fait normale avec certains limites, mais quand cet intérêt devient omniprésent et persistant il devient maladif et peut se manifester par des attaques de paniques sous certaines situations sociales.
Traitements de l'anxiété.
le traitement de l'anxiété fait appel souvent à la volonté de la personne :
- affronter les situations anxiotique, en compagnie d'une tierce personne, donne d'excellent résultats.
- diminuer la consommation des excitants;
- supprimer les causes déclenchants l'anxiété;
- la thérapie de groupe;
- l'activité physique et la bonne forme en général.
- la médication : magnésium, phytothérapie, anxiolytiques, béta-bloquants (Sectral) ...