Les choux augmentent la fertilité chez l’homme et la femme

Par , le lundi 09 décembre 2013. Mise à jour jeudi 23 juillet 2015

De nouvelles recherches suggèrent que les choux de bruxelle augmentent la fertilité chez le couple aussi bien chez l’homme que la femme. Aussi, 9% de toutes les conceptions ont lieu au cours du mois de Décembre (dit le mois le plus fertile de l’année).

Choux de bruxelle

Les Choux de Bruxelle boostent la fertilité. Image copyright © Clyde Robinson

Selon Neema Savvides, nutritionniste à la clinique de Harley Street à Londres et dirigeante de l’étude en question déclare « la consommation de chou vert augmente les chances d’avoir un bébé parceque ils sont pleins d’acide folique (vitamine B9) qui est reconnue comme un stimulateur de la fertilité chez l’homme et chez la femme. Sa richesse en vitamines augmente le nombre de spermatozoïdes chez l’homme. Il réduit aussi le risque de fausse couche et de malformations congénitales. »

Les choux de Bruxelles contiennent également un phytonutriment appelé di-indolyméthane qui augmente la fertilité chez la femme en modifiant le métabolisme des œstrogènes en plus de faire abaisser le taux de cholestérol et aussi plusieurs propriétés anti-inflammatoires.

Sources & bibliographie

  • EMMA INNES. Trying for a baby? Eat Brussels sprouts: Vegetable helps boost fertility in both men and women. Disponible sur : http://www.dailymail.co.uk/health/article-2518129/Eating-Brussels-sprouts-helps-boost-fertility-men-women.html

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