Bien dormir pour prévenir les maladies cardiovasculaires

Par , le jeudi 05 août 2010. Mise à jour dimanche 06 décembre 2015, Classé dans: > > .

La revue américaine Sleep vient de publier une étude selon laquelle dormir moins de sept (07) heures ou plus de neuf (09) heures par jour augmente les risques de développer des maladies cardiovasculaires telle l’insuffisance coronarienne, l’IDM et angor. Ce risque serait multiplié par deux. Cette étude a était faite par les chercheurs de l’université de Virginie-Occidentale sur 30.000 individus.

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Débats, discussions et commentaires : Un commentaire.

  1. Bonjour,

    Monsieur,

    Après une marche moyennement rapide les chiffres de ma PA sont

    13.7 et 4.9
    Qu’en pensez-vous ?

    Merci

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